Ihan kamalan hidasta tää laihtuminen, ainakin vaa’alla. Muuten koen, että positiivisiakin muutoksia on tapahatunut, sillä vyötä saan laittaa 3 reikää pienemmälle ja olo on energisempi.
Olen ryhdistäytynyt ruuanlaiton suhteen ja olen nyt syönyt monena päivänä perätysten lämpimän lounaan!!! Lisäksi olen pyrkinyt syömään säännöllisesti, olen palauttanut vihannekset ja hedelmät ruokavaliooni lisukkeiden ja välipalojen muodossa. Veden litkiminen käy helposti, ei ole koskaan tuottanut ongelma, mutta reilun 2 desin tilavuudeltaan oleva virtsarakko kyllä. Kun juo paljon joutuu juoksemaan paljon vessassa 
Liikuntaa olen lisännyt työmatkojen oheen. Kävelen junalle ja junalta työpisteeseen ja iltapäivällä toisinpäin sen sijaan, että menisin se reikun kilometrin pätkän kummassakin päässä työmatkaa bussilla. Sehän tekee 4km kävelyä päivässä. Parempi sekin on kuin ei mitään.
Fiilis on hyvä, vaikka välillä tuo eturessu ottaa ihan tosissan pattiin….
Ei anneta periksi, ei. Talvisodan hengessä.